Higistakoos hingesugulasega!

Internetis levib armas uudissõna – soulsweaters, mille eestikeelseks vasteks võiks sobida higisugulane. Soulsweatersid on need kallimad, kes teevad trenni koos. Santa Clara ülikooli teadlased andsid oma hiljutises uuringukokkuvõttes teada, et koos sportivad kaaslased tunnevad end suhtes palju mugavamalt ning on seejuures ka õnnelikumad ja energilisemad. “Treenivad paarid seisavad üheskoos raskustega silmitsi ning kogevad nii positiivset arengut,” väidab Manhattanis treenerina tegutsev Derek Peruo. Kui sina pole veel endale paarilist leidnud, võid vabalt alustada higisugulase otsimisest. Kes teab – ehk saab treeningupartnerist ühel päeval ka midagi enamat…

Eesti vingeim trennipidu

Sellist trennipidu, kus kaks Tallinna suurt spordihalli täituvad korraga kustumatu trennienergiaga, pole siinmail veel nähtud! Reebok Fitness Festival 2017 kütab trennimootori üles 17. sep­tembril Kalevi ja Tallinna spordihallis.

Edasi lugemiseks telli ajakiri Tervis Pluss