Tervendavad hetked iseendaga

Sel kuul toimuvad Lilleoru keskuses põnevad tervisekursused, mida juhendavad Kanada osteopaat-füsioterapeut ja funktsionaalse anatoomia õppejõud Laurier-­Pierre Desjardins ning taime­targast ettevõtja Marie Provost. Kolmel kursusel õpitakse tundma kriya hatha jooga tervendavat väge, kogetakse hingamise valdamise täiuslikku kunsti ehk pranajaamat ja piilutakse taimede tervendavasse maailma. Täpsem info www.lilleoru.ee.

Edasi lugemiseks telli ajakiri Tervis Pluss